今日明日の目標！

こんにちはぴぐたろです！

今朝の体重

体重　54.1kg

体脂肪率　30.5%

今日明日で53kg台にしたい！！！

ということで実行すること

✴︎エスカレーターを使わず絶対階段を使う

✴︎夜ご飯に炭水化物を食べない

✴︎水を1.5L飲む

9月1日の体重測定がドキドキです（笑）

ぴぐたろ