こんにちはぴぐたろです！ 先日ダイエット系のYouTuberさんの動画を見てて 「100%を目指さないで、ちょっとでも頑張れた自分を褒めてあげたらダイエット継続できました！」 という言葉を聞いてある程度自分を褒めてあげることにしました（笑） 昨日褒めたこ…