こんにちはぴぐたろです！ 今朝の体重 体重 54.1kg 体脂肪率 30.5% 今日明日で53kg台にしたい！！！ ということで実行すること ✴︎エスカレーターを使わず絶対階段を使う ✴︎夜ご飯に炭水化物を食べない ✴︎水を1.5L飲む 9月1日の体重測定がドキドキです（笑） …