ぴぐたろの女子力向上ブログ

人生で1度は綺麗だねと言われてみたい!美容・ダイエット記録

2021-03-18から1日間の記事一覧

ダイエットごはん

こんにちはぴぐたろです! 今日のお昼ごはん ・たらこおにぎり ・ブロッコリー でした! どーーーーーん お弁当箱にパンパンに詰めました(笑) よくブロッコリーはダイエットに良いと言われますが その理由について↓ ☆糖質や脂質を分解するビタミンBが豊富 …